蓮華寺池のとなり3

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2013年 04月 30日

蓮華寺池公園は藤まつり

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(FUJIFILM XPro-1+Distagonf1,4/35mmMMJ)




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(EOS-1DMkⅡ+Makro-Planarf2,8/100mmAEJ)



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(EOS-1DMkⅡ+Makro-Planarf2,8/100mmAEJ)




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(EOS-1DMkⅡ+Makro-Planarf2,8/100mmAEJ)



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(EOS-1DMkⅡ+Makro-Planarf2,8/100mmAEJ)




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(EOS-1DMkⅡ+Makro-Planarf2,8/100mmAEJ)



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(EOS-1DMkⅡ+Makro-Planarf2,8/100mmAEJ)



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(EOS-1DMkⅡ+Makro-Planarf2,8/100mmAEJ)



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(EOS-1DMkⅡ+Makro-Planarf2,8/100mmAEJ)


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(EOS-1DMkⅡ+Makro-Planarf2,8/100mmAEJ)


となりに住みながら、今年は行けなかった蓮華寺池藤の里の藤を

綺麗にはぴさんが撮ってくれました。


大変だ!EXCITの編集機能がうまく働かない!
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by chakepapa2 | 2013-04-30 00:01 | 藤枝蓮華寺池公園
2013年 04月 29日

マルハナ蜂と白藤

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(EOS-1DMkⅡ+Jupitar11 13,5cm1:4U.S.S.R)


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(EOS-1DMkⅡ+Jupitar11 13,5cm1:4U.S.S.R)



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(EOS-1DMkⅡ+Jupitar11 13,5cm1:4U.S.S.R)


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(EOS-1DMkⅡ+Jupitar11 13,5cm1:4U.S.S.R)


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(EOS-1DMkⅡ+Jupitar11 13,5cm1:4U.S.S.R)



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(EOS-1DMkⅡ+Jupitar11 13,5cm1:4U.S.S.R)
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by chakepapa2 | 2013-04-29 09:42 | 藤枝蓮華寺池公園
2013年 04月 28日

蓮華寺池公園の白藤&マルハナ蜂の飛行(?)

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リムスキーコルサコフのクマバチの飛行は本当はマルハナバチとか・・・・
(ウィキぺディアより)



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(4月25日撮影)

4月25日撮影の長藤の綺麗なはぴさんの写真は此方です。


今晩の丸い月が赤い、不気味なので撮影しませんでした。

心配だ!


健康のはなし・・・・


ごぞんじですか?

「肥満」は「生活習慣病の」もと!

ちょっとした生活習慣の見直しで、ずいぶん肥満は改善出来るものです。

まだ大丈夫と肥満を放っておくと糖尿病や高血圧の原因になることもあります。


みなさんも、御家族と一緒に健康生活にチャレンジしてみませんか。

1.原因:生活習慣病はその名前の通り不規則なライフスタイルが原因となって起こります。

御存じのように「高血圧症」「高脂血症」と「糖尿病を始め、重症になると命にかかわる恐ろしいことになる事もあります。

○遺伝的要因:糖尿病などは体質的に遺伝する傾向があります。

家族に糖尿病の人がいるなら注意して健康的な生活習慣を身につけるといいですね。


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by chakepapa2 | 2013-04-28 01:03 | 藤枝蓮華寺池公園
2013年 04月 24日

蓮華寺池公園の藤の花

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焼き芋屋さんの赤い旗が見えます。



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鳩除けのネットがかかっていました。


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藤棚の藤が長くなってきました。



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健康の話し・・・その2


生活を少しづつ変えてみよう!



家族で取り組む1日1万歩


過激な運動するよりも、少し速足で歩いたりすることが

確実に体脂肪を減らすコツ。

ちょっとそこまでのお買いものにクルマを使ったりしないなど。

家族で万歩計で一日の歩数を競うのもイイデスネ!


休日はアクティブに行きましょう!

休日は家でごろ寝、ではなく、アウトドアーでバードウオッチングやハイキングなどがいいですね。
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by chakepapa2 | 2013-04-24 00:57 | 藤枝蓮華寺池公園
2013年 04月 17日

蓮華寺池公園の藤の花

から藤の花がバトンタッチされます。


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藤棚の長藤が楽しみです。

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健康的なダイエット!・・・・・のお話し

食べたいものを食べて、毎日が幸せ、肥満で何がいけないの?

そんな風に思っているなら、要注意かもしれません。

なぜ?って

 肥満の問題は単なる「見た目」だけでなく

恐ろしい生活習慣病の原因となることがおおいから

健康で充実した日々の為に

太り過ぎを予防致しましょう。



ダイエット3カ条


その1



こまめなチェックが大切


きちんと体重をチエック


自分の体重をチェックすることからダイエットははじまります。

肥満度を判定するもっとも、ポピュラーな方法は

BMI指数です。

BMI=体重(Kg)÷身長(m)÷身長(m)です。

BMIによる肥満度

18.5未満・・・・・・・・・・・・やせ過ぎ

18.5~25未満・・・・・・・ふつう

25~30未満・・・・・・・・・・やや肥満

30以上・・・・・・・・・・・・・・・肥満



さてあなたはいかがでしょうか。



是非計算してみて下さい。・



・・・・・続きをお楽しみに・・・・

次回は、フジ薬局のポスターのモデルちゃけままさん

をモデルケースにして計算してみようと思います。

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フジ薬局

藤枝市本町2丁目1-40

 Tel:054-641-1917
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by chakepapa2 | 2013-04-17 07:30 | 健康
2013年 04月 14日

蓮華寺池公園の藤棚

藤棚里桜


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藤と里桜が供咲きしています。





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日曜日はかなり人がでそうです。


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by chakepapa2 | 2013-04-14 01:03 | 藤枝蓮華寺池公園
2013年 04月 12日

蓮華寺池公園の藤棚

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by chakepapa2 | 2013-04-12 00:01 | 藤枝蓮華寺池公園
2013年 04月 11日

蓮華寺池公園の白藤

藤棚の白藤が咲き出しました。

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(FUJIFILM X-Pro1+Makro-Planar f2,8/100mm AEJ)




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(FUJIFILM X-Pro1+Makro-Planar f2,8/100mm AEJ)



中国の鳥がたいへんですね。


お池に行く時は、藍根を飲んででかけます。


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by chakepapa2 | 2013-04-11 08:58 |
2012年 05月 02日

藤の花と熊蜂

FUJIFILM X-Pro1のEVFのMFで撮る飛んでいる熊蜂

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(FUJIFILM X-Pro1+Jupitar11 f4/13.5cm)

飛んでいるのを追っかけていると、酔いそうになりましたが

慣れてきたら、だいぶ平気になってきました。


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(FUJIFILM X-Pro1+Jupitar11 f4/13.5cm)


実は、ロシアのレンズは、ヘリコイドがドエラク固いです。

ロシアの人はみんなきっと力持ちなんでしょう。

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(FUJIFILM X-Pro1+Jupitar11 f4/13.5cm)

古いSonnarのコピーらしいです。

現代レンズのようにカリカリでないので、ハイビジョンに目の慣れている方は

ものたりないかもしれませんが、蜂の胴体の丸み、

藤の花の質感や立体感が出ていると思います。


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(FUJIFILM X-Pro1+Jupitar11 f4/13.5cm)




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(FUJIFILM X-Pro1+Jupitar11 f4/13.5cm)
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by chakepapa2 | 2012-05-02 00:56 | 藤枝蓮華寺池公園
2012年 05月 01日

気象予報士・防災士比連崎 実氏

SBSテレビのお天気予報の気象予報士・比連崎 実氏です。

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(FUJI FILM X-Pro1+LEITZ WETZLAR  DR SUMMICRON 1:2/50mm)

蓮華寺池公園に取材にこられたそうです。

今日の4:30よりSBSテレビで放映するそうです。



*高草山をバックにしての写真は、小学生の顔が数人はっきりとは入っていますので

残念ながら、プライバシー件の問題でUPできませんが宜しくおねがいいたします。
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by chakepapa2 | 2012-05-01 11:42 | 藤枝蓮華寺池公園