2013年 04月 17日
桜から藤の花がバトンタッチされます。 藤棚の長藤が楽しみです。 健康的なダイエット!・・・・・のお話し 食べたいものを食べて、毎日が幸せ、肥満で何がいけないの? そんな風に思っているなら、要注意かもしれません。 なぜ?って 肥満の問題は単なる「見た目」だけでなく 恐ろしい生活習慣病の原因となることがおおいから 健康で充実した日々の為に 太り過ぎを予防致しましょう。 ダイエット3カ条 その1 こまめなチェックが大切 きちんと体重をチエック! 自分の体重をチェックすることからダイエットははじまります。 肥満度を判定するもっとも、ポピュラーな方法は BMI指数です。 BMI=体重(Kg)÷身長(m)÷身長(m)です。 BMIによる肥満度 18.5未満・・・・・・・・・・・・やせ過ぎ 18.5~25未満・・・・・・・ふつう 25~30未満・・・・・・・・・・やや肥満 30以上・・・・・・・・・・・・・・・肥満 さてあなたはいかがでしょうか。 是非計算してみて下さい。・ ・・・・・続きをお楽しみに・・・・ 次回は、フジ薬局のポスターのモデルちゃけままさん をモデルケースにして計算してみようと思います。 フジ薬局 藤枝市本町2丁目1-40 Tel:054-641-1917
by chakepapa2
| 2013-04-17 07:30
| 健康
|
アバウト
カレンダー
カテゴリ
全体 ちゃけままの新極真会 梅 桜 FUJIFILM X-Pro1 藤枝蓮華寺池公園 ちょっといいもの たけしくん 薔薇の花 ビックリ 出張 とんぼ 紫陽花 蓮 ねむの木 カメラ 月 こまちゃん 彼岸花 野鳥 紅葉 onegai hana 健康 mitibata niohana ねこ 藤枝大祭 未分類 以前の記事
2014年 07月 2013年 11月 2013年 10月 2013年 09月 2013年 08月 2013年 07月 2013年 06月 2013年 05月 2013年 04月 2013年 03月 2013年 02月 2013年 01月 2012年 12月 2012年 11月 2012年 10月 2012年 09月 2012年 08月 2012年 07月 2012年 06月 2012年 05月 2012年 04月 2012年 01月 フォロー中のブログ
樋渡啓祐物語(2005年... 写真三昧 フォトン Kazumoto Igu... happy-cafe*v... 蓮華寺池のとなり2 長い木の橋 It. 写真三昧 Season2 きまぐれデジタルフォト メモ帳
最新のトラックバック
ライフログ
検索
タグ
その他のジャンル
ブログパーツ
最新の記事
外部リンク
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
ファン申請 |
||